活泼的运动女孩日向咲，和喜爱美术的少女美翔舞，她们是就读夕凪中学的平凡中学生。为了阻止想用毁灭之力支配世界的邪恶大王，咲和舞借助泉之乡的精灵－弗拉比和乔比之力变身成传说中的战士“光之美少女”，努力对抗邪恶大王及其手下们的阴谋。。一队盗贼使用一种药物，使他们能够与未来的自己交换意识，以窃取明天的秘密。。
